Бесплатные тренажерные залы в Москве

Тема в разделе "Физическая культура и спорт", создана пользователем Belka, 2 мар 2018.

  1. Belka

    Thread starter

    Belka Почетный гражданин

    Сообщения:
    6.158
    Симпатии:
    2.616
    Пол:
    Женский
    Бесплатные тренажерные залы в Москве предлагают те же услуги что и платные залы, но только бесплатно. Немного смешно, но это правда.
    Многие спортивные клубы завлекают клиентов евроремонтом, разнообразием тренажёров и клубными картами со скидками. Однако, как показывает практика, чем дороже клуб, тем больше очередь к тренажёрам. Кондиционеры не справляются с нагрузкой, и в зале стоит крепкий спортивный дух. С этим ещё можно было бы смирится, но есть и другие недостатки.

    В угоду красоте и интерьеру, владельцы устанавливают красивые, но не удобные шкафчики для одежды. Напольная плитка в душе хоть и красивая, но скользкая. Есть масса подобных нюансов, и порой бесплатные фитнес залы ничуть не хуже, чем платные. Ну да, там нет персонального тренера, нет отдельного шкафчика, и никто не даст вам бесплатное полотенце. Но ведь люди ходят в залы заниматься спортом?

    В Москве есть несколько спортивных комплексов, которые предоставляют услуги бесплатно, для всех желающих. Большинство из них имеют статус спортивного клуба, и для бесплатных посещений выделяются отдельные дни и часы. Поэтому, прежде чем забрасывать кроссовки в сумку, позвоните по указанным телефонам, и уточните этот момент.

    besplatnye_trenazhernye_zaly_v_moskve (3).jpg

    Физкультурно-оздоровительный комплекс «Красный строитель»
    ул. Дорожная, д. 44 (Чертаново)
    • +7 (910) 494-33-59,
    • +7 (916) 443-86-99
    Фитнес и йога для взрослых и детей. Все занятия абсолютно бесплатно, но уточняйте часы работы зала.

    Муниципальное учреждение «Кругозор»
    Рязанский проспект 31;
    ул. Нижегородская106 корп.1;
    ул. Басовская 6.
    • +7(499)174-73-37,
    • +7(495)678-04-20.

    Центр «Кругозор» предлагает занятия фитнесом, аэробикой, обучит спортивным танцам. Занятия бесплатны для детей и взрослых и есть несколько залов, и очереди в душ не будет. Есть футбол, хоккей, и множество других секций ждут своих посетителей. Предварительная запись осуществляется по телефонам.

    «Фортуна» центр боевых единоборств
    Уваровский пер., 12., м. «Волоколамская».
    • (499) 759-60-00
    Бесплатные занятия фитнесом и йогой для взрослых.

    Тренажерный зал для пенсионеров бесплатно работает в Москве в спортивном клубе «Атлетик».
    ул. Фрязевская д. 9 к. 1 (Новогиреево)
    • +7 (495) 266 4205
    Регулярные занятия для пожилых людей. Уточняйте по телефонам расписания групповых занятий под руководством инструктора, или время самостоятельных тренировок в тренажёрном зале.

    Физкультурно-оздоровительный комплекс «Марьина роща»
    3-я ул. Марьиной Рощи, д. 8.
    • +7 (495) 684-84-17
    Бесплатно тренажёрный зал для пенсионеров, всем остальным придётся платить. Немного, но все таки.

    Бесплатные тренажерные залы в Москве для студентов найти труднее. Чаще всего это спортивные залы при университетах, либо летние занятия в парках.

    besplatnye_trenazhernye_zaly_v_moskve.jpg

    Уже традиционно с наступлением тёплых дней в парках Москвы проходят открытые занятия для мужчин и женщин любого возраста. Это занятия велоспортом, бегом, йогой, воркаутом и паркуром. Как правило, информация о занятиях распространяется через соцсети, или на сайте мэра Москвы в разделе «Мероприятия». Организаторы принимают всех желающих, и единственным ограничением может служить лишь здоровье желающего. Некоторые виды спорта достаточно травмоопасны, и отвечать за это придётся организаторам тренировок.

    Лето уже совсем скоро, и сейчас самое время заняться своей фигурой и здоровьем. Отсутствие лишних денег на абонемент в спортивный клуб теперь не помеха, и нет причин откладывать свои тренировки. Звоните, уточняйте, чтобы к лету вы могли сбросить зимний жирок, а заодно и подправить здоровье.
     

    Albatroz и Ярославна нравится это.
  2. Tsar

    Tsar Администратор

    Сообщения:
    15.101
    Симпатии:
    4.799
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Угу, а в бесплатных витают в воздухе ароматы.:D От уровня клуба, очень многое зависит, а именно комфорт. Хотя скажу так, по большому счету для занятия спортом подойдет и простая качалка. Многие атлеты вообще с полуподвальных помещений начинали, лишь бы штанга с гантелями была. Но, как говорится комфорт состоит из мелочей. :D
    То что есть бесплатные тренажерные залы в Москве - это здорово. :good:
     
  3. Belka

    Thread starter

    Belka Почетный гражданин

    Сообщения:
    6.158
    Симпатии:
    2.616
    Пол:
    Женский
    Tsar, есть, и на удивление, туда ходит очень мало людей. Все думают, что это только для малообеспеченных, или льготников, или там кроме зала с матами вообще ничего нет. Но это не так. Залы есть, и есть тренажёры, и тренеры. В основном у них платные занятия, но есть дни и часы, когда можно приходить бесплатно. Повторюсь, что все эти вопросы нужно уточнять по телефону. График может меняться в зависимости от сезона. Наверняка сейчас все активно к лету подкачиваться начинают, или хотят начать?:D
     
  4. Tsar

    Tsar Администратор

    Сообщения:
    15.101
    Симпатии:
    4.799
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Скорее хотят.
     
  5. Belka

    Thread starter

    Belka Почетный гражданин

    Сообщения:
    6.158
    Симпатии:
    2.616
    Пол:
    Женский
    Ох, я тоже всё хочу захотеть, но никак. Раньше хоть отмазка была, что дорого, а теперь что делать?:D
     
    Ярославна нравится это.
  6. Ярославна

    Ярославна Почетный гражданин

    Сообщения:
    19.898
    Симпатии:
    6.952
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
    Да, теперь отмазки нет. Кто хочет заниматься - в Москве найдет. где. Причем бесплатно. Даже уроки можно получить где-нибудь в парке. Тренажеры также есть теперь во дворах. У нас есть. Там занимаются некоторые мужчины и ... дети. Может, детям будет привычно, когда вырастут. Надо быть активнее. Я вот читаю тему за темой - клубы английского, спортивные занятия... У нас в центре психологическом "на районе" для пенсионеров проходят бесплатные занятия - для долголетия, общения с внуками. Встречи с писателями, фотовыставки... Хватит сидеть! Вот только морозы пройдут...
     
    Belka нравится это.
  7. Belka

    Thread starter

    Belka Почетный гражданин

    Сообщения:
    6.158
    Симпатии:
    2.616
    Пол:
    Женский
    Ярославна, ох, эти морозы уже замучили. Уже шутят, что наверное Дед Мороз лично решил женщин с 8 марта поздравить. :D
    А заниматься надо уже сейчас. Вот как обнаружишь, что не влазишь в летние джинсы, плакать будет поздно. И скорей всего, весной уже в тренажёрные залы не протолкнёшься, сейчас нужно записываться.:Strong:
     
  8. Tsar

    Tsar Администратор

    Сообщения:
    15.101
    Симпатии:
    4.799
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Тогда вы датите жару?:D
     
  9. Ярославна

    Ярославна Почетный гражданин

    Сообщения:
    19.898
    Симпатии:
    6.952
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
    Tsar, у меня абонемент есть в фитнес, и я хожу туда периодически;) Появилась мысль правда экономить в теплое время года. Насколько смогу себя заставить заниматься без абонемента? Вот снег потает - посмотрим. Единственное - я плавать люблю. А хороший бассейн только в клубе будет. И занятия на природе я предпочту не на тренажере, а так - физкультуру. И быстрая ходьба.
     
  10. Tsar

    Tsar Администратор

    Сообщения:
    15.101
    Симпатии:
    4.799
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Но абонемент же на год? Или на полгода? Его не выгодно покупать на месяц.
     
Загрузка...