Хороший фитнес клуб

Это кабина, в которую нужно заходить абсолютно сухим, но с полотенцем, чтобы потом вытирать пот. Обычно она рассчитана на 2-3 человека, но я чаще зависала в ней одна, так как в клубе не так много народу собиралось. Прогревает она насколько я понимаю более глубоко, так как сидеть в ней можно намного дольше по сравнению с финской сауной или даже с хамамом. Если в финской 5 минут - это долго, а в хамаме - 15, то в этой кабине можно и час просидеть. Пот интенсивно начинает выделяться через 10 минут. Жиросжигающий эффект. В кабине можно слушать радио или включить свет и читать книгу. Я предпочитаю последнее.

 

О, наверное, классно в такой кабинке, но я бы предпочла с подругами там побывать, одной скучновато. А вот интересно, есть ли какие-то противопоказания и как часто можно там сидеть? Вот например ,для кормящих такое удовольствие не во вред? А на счет оплаты, как там, почасовая плата или как? И сколько стоимость такого удовольствия?

 

В моем фитнес-клубе все что внутри, все бесплатно кроме сеансов массажа и процедур салона красоты. Эта кабина там так же бесплатна. Сиди сколько хочешь. Главное купить абонемент на год).
Противопоказания наверное есть. Я пока не посещаю вообще фитнес-клуб. У меня оставалось после родов оплаченных 4 месяца, я их переделала на мужа. Позже себе продлю, когда готова буду.
Но по поводу противопоказаний всегда можно еще проконсультироваться с врачом клуба. Он обязательно должен быть в любом уважающем себя фитнес-клубе.

 

Рекомендую клуб FitCurves, но только для женщин. Мне нравится их комплексный подход. Акцент не только на физические нагрузки, но и на здоровый образ жизни, правильное питание. Проводятся консультации, мотивационные программы, конкурсы. Тренер всегда находится рядом, подскажет, как правильно заниматься на том или ином тренажере, контролирует ваш пульс и самочувствие во время тренировки. Все тренажеры на основе гидравлического сопротивления, что больше всего подходит женскому организму.

 

Никогда не понимала эти вопросы, что значит "хороший фитнес-клуб"?
Я сама-то не занимаюсь нигде, кроме как дома, но если бы вдруг решилась "подкачаться" на людях, то пошла бы в самый ближайший с удобным к моему дому расположению. В идеале рядом в своем районе, чтобы не ездить на машине, а ходить пешком.

 

Последний раз была в апреле этого года. Сейчас абонемент подорожал, да и работы прибавилось. Но при первой возможности обязательно вернусь.

А чего сразу реклама? Вопрос задали, я ответила. Как отвечать, не говоря названия клуба?

Ну хотите, считайте это рекламой, но еще мне нравится в нем то, что это сетевой клуб, который есть в нескольких странах и при желании можно не останавливать тренировки, а ходить по клубной карточке, к примеру, на отдыхе в Ялте.

 

А я вот зашла на сайт этого клуба - это международная сеть, основатели - американцы. И что, они до сих пор держат свои заведения в санкционном Крыму? Адреса на их сайте есть и в Симферополе, и в Ялте, и в Севастополе - правда, в регионе "Украина" . Может, правила ведения бизнеса иностранцами в Крыму теперь такие: если я лично не признаю Крым российским, ну, на сайте его адрес записываю на Украину, то могу работать как раньше?