Как побороть неловкость

Сейчас смотрю "Смотреть всем" по рен-тв. Никакой неловкости: выложить ролик со своим падением в торт - и считаешь просмотры.

 

Обычно всё равно становится) Либо ещё и стыдно

 

Подумаешь! Пять минут позора - и все забыли уже Отличный удар по неловкости.

 

чаще бывать в таких ситуациях, намеренно выступать чаще)
или просто иметь больше достижений и поводов гордости, тогда ваша самооценка и спокойствие улучшатся, и волнение уйдет само по себе.