Скандинавская ходьба с палками: польза и вред для здоровья

Сами не ходят. И я не шикую, дорогой Tsar

Я хотела купить эту фирму Leki.

Секрет этого магазина Триал Спорт — это скидка в 35 процентов для всех держателей карт. Такую карту мне любезно предложили знакомые. В итоге мои красавцы обошлись в 4680.

Я, как говорится, в рынке на сегодняшний день. Цена хорошая.

Можно было купить 2-х секционные (мои — трех), тоже Leki. Цена была бы со скидкой 2800. Но там ручка пластик с резинкой. Рукам не приятно. Нужны перчатки (как велосипедные). А пробковые ручки в моих комфортно держать голыми руками.

 

Aleksandra, поздравляю. Теперь за кроссовками, и можно топать.
Только сначала бы измерить ваши параметры: рост, вес, индекс жира, давление, пульс и т.д, а потом через пару месяцев сравнить.
Сейчас столько разных девайсов для занятий спортом продаётся. И фитнес браслеты, и шагомеры, и приложения всякие выпускаются забавные. Что нибудь ещё будете брать кроме палок?
Ну а я пока подожду Ваших результатов, стоит ли оно того

 

Кто то ждет, кто то получает результаты! Девочки, вперед! Пойти за палками тоже, что ли?

--- Добавлено 7 сен 2018 ---

Вообще зачем бурчать? Как будто нельзя попробовать заграничную затею!

 

Не то слово
В планах покупка утяжелителей для рук (под 2 тысячи видела, может найду дешевле)
Предлагали перчатки велосипедные без пальцев — около 1 тысячи, пока брать не буду.
Хочу красивую форму, кроссовки есть.

 

Друзья! По привычке многие ассоциируют скандинавскую ходьбу с довольно пожилыми людьми.
Это скорее штамп.

Я вижу много молодых, вставших на палки. Многие намного моложе меня.

Так что шансов быть самой юной в этом сообществе у меня нет

 

Думаю, шокирующих картинок типа «до» и «после» не получится