Как укрепить иммунитет перед холодным сезоном?

Тема в разделе "Мед. Учреждения, здравоохранение Москвы", создана пользователем Московская, 4 сен 2015.

  1. Московская

    Thread starter

    Московская Горожанин

    Сообщения:
    1.374
    Симпатии:
    207
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    23
    Лето пролетело, порыдали, но надо жить дальше. Начался сезон соплей, чихов и не дай Бог высоких температур. Хочется как-то укрепить иммунитет, особенно у детей, чтобы в сад и школу ходили подольше. Может знаете какие-то рецепты? Я покупала раньше аптеке препарат Иммунал на основе эхинацеи, но вот думаю, а может саму эхинацею проще и дешевле достать. А может можно капли сделать на основе алоэ или каланхоэ и капать их в нос? Или еще что-то делать? Может знаете бабушкины древние, но очень эффективные и на себе проверенные рецепты? Давайте делиться, как защитить себя от вирусов и вообще от заразы.
     

  2. Осколочек_Счастья

    Осколочек_Счастья Горожанин

    Сообщения:
    1.104
    Симпатии:
    199
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    5
    Я даже не в курсе, как это сделать. Например, я ни зимой, ни осенью, ни весной не болела, да и вообще давно уже не болела, а тут на тебе, конец лета было и все, скосило меня по полной. так ладно бы только меня, так еще и ребенок что один, что второй стали кашлять и сопли эти противные. как от них избавляться? На счет каланхоэ то уж точно они не для иммунитета, но вот когда сопли имеются, а ребенок еще маленький и не может сморкаться, то каланхоэ и капают, чтобы чихами избавлялся от соплей. Я с первым так делала, а вот у второго получается грушей высасывать

    а так, даже не знаю, может есть какие-то витамины повышающие иммунитет?
     

  3. Московская

    Thread starter

    Московская Горожанин

    Сообщения:
    1.374
    Симпатии:
    207
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    23
    Витамины витаминами, а я хочу найти какое-нибудь реально народное хорошее средство. Слышала про свекольный сок, который надо капать в нос, но не помню точного рецепта. Так же вроде редька черная с медом помогают в этом плане. Когда редьку вырезают в середине, туда мед наливают и настаивают какое-то время. Сок смешивается с медом, а потом это надо по чайной ложке кажись пить. Но тоже точного рецепта не помню.
     

  4. Осколочек_Счастья

    Осколочек_Счастья Горожанин

    Сообщения:
    1.104
    Симпатии:
    199
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    5
    Это тоже вроде как не для повышения иммунитета, а для лечения кашля хорошо. Такой себе народный метод. На счет свеклы не знаю, но как-то мама вычитала, что от насморка помогает зубок чеснока. Нужно было разрезать и всунуть, и додумалась же. В общем, чуть не обожгла всю слизистую. вот и экспериментируй после этого.
     

  5. Московская

    Thread starter

    Московская Горожанин

    Сообщения:
    1.374
    Симпатии:
    207
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    23
    Про чеснок. Когда у меня был жестко забит нос и никак не могла пробить, то применила жесткое средство, а именно закапывала нос луковым соком. Открывала при этом новые созвездия, но зато могла потом дышать. Для слизистой - да. Жестоко. Но что поделать, когда совсем не дышалось. Мне было лучше так.
     

  6. Мурат

    Мурат Почетный гражданин

    Сообщения:
    5.876
    Симпатии:
    802
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ербеня-Лобня
    Репутация:
    39
    А я не понял, почему это ранняя осень, когда полно овощей и фруктов с грядок, стала временем чихов и сопель? Ешьте яблоки, мед, орехи, арбузы и дыни и у вас заряда бодрости хватит на долго. А для зимы запасайтесь клюквой и медом!
     
    Ярославна нравится это.

  7. Осколочек_Счастья

    Осколочек_Счастья Горожанин

    Сообщения:
    1.104
    Симпатии:
    199
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    5
    Мурат, а вот и для меня загадка, и муж в шоке и постоянно повторяет, как можно было умудриться заболеть в конце лета, начало осени, когда витаминов тьма тьмущая. А нет, сдал организм, видимо иммунитет слабый оказался, независимо от того, что ем много фруктов и овощей. И дети заболели. Что самое странное, моя сестра тоже вчера вызывала скорую 39,2 было. Нужно другими способами укреплять иммунитет видимо, может спорт подключить, только и так устаю с ребенком, куда еще и спорт, не знаю.
     

  8. Московская

    Thread starter

    Московская Горожанин

    Сообщения:
    1.374
    Симпатии:
    207
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    23
    Нееее... вы не правы. Сопли как раз начинаются тогда чаще всего, когда кончается тепло, а к нему все привыкли и не одеваются еще так тщательно, как раз забыв что такое сопли, простуды и т.п. То есть народ каждый раз заново учится осенью, что надо больше следить за своим здоровьем, подхватив простуду в самом начале осени. А ноябрь - это первая волна эпидемий ОРВИ.
     

  9. Осколочек_Счастья

    Осколочек_Счастья Горожанин

    Сообщения:
    1.104
    Симпатии:
    199
    Пол:
    Женский
    Репутация:
    5
    Сегодня прочитала, что орегано укрепляет иммунитет и борется с бактериями
    вот только орегано у меня и в супе, и в мясе, и в яичницу добавляю, а заболела. Наверное, дозу нужно увеличить :)
    А еще нашла, что для иммунитета хорош розмарин
    тимьян
    не плохо говорится и о куркуме
    Так что, вспоминаем о специях и начинаем везде их добавлять:)
     
    Московская нравится это.

  10. Мурат

    Мурат Почетный гражданин

    Сообщения:
    5.876
    Симпатии:
    802
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ербеня-Лобня
    Репутация:
    39
    Никогда в жизни не болел в сентябре. Для меня тяжелые месяцы это март, апрель, вот тогда реально авитаминоз и все еще холодно. Хотя сегодня тоже вот не тепло за окном - 14 всего. После 30 градусной жары, как зима ощущается)
     

Загрузка...